Inspirace na dnes a celý rok

Jak zůstat mladým...

1. Zahoď nepodstatné číslovky. Jsou to věk, váha a výška. Ať se o ně starají lékaři. Platíme je za to.

2. Ponech si jen pár veselých přátel.

3. Neustále se uč. Uč se o počítačích, povoláních, zahradničení... cokoliv... Nikdy nenech svůj mozek odpočívat. „Nevyužitá mysl je dílnou ďábla.” A jméno ďábla je Alzheimer!

4. Těš se z jednoduchých věcí.

5. Často se směj, dlouho a nahlas. Směj se, dokud nebudeš lapat po dechu. A pokud máš přátele, kteří Tě rozesmějí, buď s nimi co nejvíc!

6. Případné slzy: Dají se vydržet, zarmoutí a zmizí. Jediná osoba, která je při nás celý život, jsme my sami. Žij, dokud jsi naživu.

7. Obklop se tím, co miluješ. Ať už je to rodina, domácí zvířátko, dáreček na památku, hudba, květina, záliba, cokoliv... Tvůj domov je tvoje útočiště.

8. Dbej o svoje zdraví. Jestli je dobré, chraň si jej. Pokud není stálé, zlepši si ho. Pokud si ho nemůžeš zlepšit sám, vyhledej pomoc.

9. Nepodnikej výlety s pocitem viny. Choď na výlet do nákupního centra, třeba i do neznámé krajiny, ale nechoď tam, kde pociťuješ vinu.

10. Pověz lidem, že je máš rád, že je miluješ - při každé příležitosti.

A pokud to nepošleš alespoň čtyřem osobám - koho to bude zajímat?

Ale přece jen se o to s někým poděl!!!